古人选择在清晨吐纳，迎朝霞而坐，这是比较“科学”的，因为其他时间段能量太盛烈，初入此道的人受不了。它心头沉重🚊🌵🍂♒️🍲，总觉得无比压抑🥐😯🥬🕗，一阵虚弱与无力🌆🍻🌕🥘，感觉无解🌛🎰🏏🙈🍅。